atha yoganusasanam | Patanjali, Yogasutra 1.1.
Jetzt beginnt Yoga.
Hi.
Ich bin Lisa und ich begleite dich dabei, Yoga zu praktizieren.
Mit now:yoga schaffe ich für dich einen geschützten Raum, um in Ruhe bei dir anzukommen und mit Yoga Nidra, Yin Yoga, Sound oder Ashtanga deinen Körper, deine Seele und deinen Geist in Einklang zu bringen.
Das tolle an Yoga ist, dass die Praxis individuell angepasst werden kann. Es geht nicht darum, sich in die tiefste Dehnung und größte Verdrehung zu quetschen, sondern ins Fühlen zu kommen. Gemeinsam schaffen wir für dich eine Praxis, um anzukommen - bei dir.
Ich freu mich auf dich!
Meine Yogawelt
The Light Within
Yin Yoga & Yoga Nidra
Werde achtsam: Mit sanftem Yin Yoga bringst du den Fokus auf dein Inneres, um bewusst wahrzunehmen.
Integriertes Yoga Nidra lässt dich noch tiefer in Ruhe und Entspannung sinken.
upcoming classes
Soul Circles
Hier findest du Räume für tiefe Verbindung: Entdecke meine aktuellen Special Classes, Workshops oder Yoga Events.
Die Luft ist noch klar von der Nacht, um dich liegt ein Duft von frischem Gras und Sonnencreme. Vögel singen ihre Lieder, begleitet vom sanften Rauschen der Baumkronen.
Du rollst deine Matte aus. Atmest ein. Atmest aus.
Es gibt nichts zu tun, als zu fließen und zu genießen. Eine Auszeit, gleich in deiner Nähe.
Come as you are, leave with a smile.
Schlosspark Pottendorf
9:00-10:15
12.7.26 | 26.7.26
je 15€
Pop Up
Yoga im Schlosspark